¿Qué es el Método Sintotérmico?
The Sympto-Thermal Method (STM) is a natural and healthy fertility awareness based method (FABM) of family planning. Couples can use the method to either achieve or avoid pregnancy and it can be used throughout the couple’s reproductive years.
How does the Sympto-Thermal Method work?
By daily observing different fertility signs present in woman’s body like:
-
Basal (waking) Temperature
-
Cervical mucus/fluid
-
Cervix: Position, opening, sensation, and more.
These observations will help you identify the fertile and infertile times of your cycle.
Achieve a deep level of self-knowledge and connection with your body.
You will be able to understand your unique menstrual cycle. Even if it is different every time, you will know what is happening in your body and act fast if a challenge occurs.
Ovulation = Health
The Sympto-Thermal Method is truly empowering as you can understand your fertility and/or plan your family without suppressing ovulation and interrupting your natural cycles.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
Estás cansada de no saber qué pasa con tu ciclo menstrual o cuándo llegará tu período.
Te rehusas a usar anticonceptivos hormonales o dejaste de usarlos y quieres manejar tu fertilidad naturalmente.
Estás batallando para quedar embarazada o vas a empezar a intentarlo pero quieres hacerlo de forma consciente y natural.
Derribar todos los mitos, tabúes y creencias llimitantes alrededor del ciclo y el periodo menstrual.
¡Estás en el lugar correcto!
The Sympto-Thermal Method (STM) is a natural and healthy fertility awareness based method (FABM) of family planning. Couples can use the method to either achieve or avoid pregnancy and it can be used throughout the couple’s reproductive years.
How does the Sympto-Thermal Method work?
By daily observing different fertility signs present in woman’s body like:
-
Basal (waking) Temperature
-
Cervical mucus/fluid
-
Cervix: Position, opening, sensation, and more.
These observations will help you identify the fertile and infertile times of your cycle.
Mis alumnas dicen:
Sarai Cortés, 25
El Método Sintotérmico me cambió la vida por completo. Entiendo más a mi cuerpo, a mi ciclo menstrual y, sobre todo, a mi misma. ¡Lo recomiendo muchísimo!
Mariana Amaré, 28
"El curso del Método Sintotérmico me ayudó a conectar con mis ciclos y entender a la perfección qué pasa con mi cuerpo y por qué. Todas las mujeres deberíamos tener este conocimiento ya que es algo muy importante y básico en nuestra salud. Pude complementar lo que ya sabía del ciclo y aplicarlo a mi vida de una forma sencilla y sin abrumarme."
Ana Calderón, 46
El curso del Método Sintotérmico me pareció increíblemente interesante y útil.
Todas las mujeres deberían tener esta información a una edad temprana.
Eva conoce mucho este tema y es muy empática y amable.
¡Lo recomiendo totalmente!
Achieve a deep level of self-knowledge and connection with your body.
3 clases en vivo
You will be able to understand your unique menstrual cycle. Even if it is different every time, you will know what is happening in your body and act fast if a challenge occurs.
Ovulation = Health
The Sympto-Thermal Method is truly empowering as you can understand your fertility and/or plan your family without suppressing ovulation and interrupting your natural cycles.
1 videollamada post-clases
La primera gráfica la revisamos juntas en una videollamada de 30 min.
Guía de termómetros
Buscar el termómetro adecuado puede ser abrumador al principio. Te doy esta guía para ahorrarte tiempo y esfuerzo.
Descuentos exclusivos
3 meses gratis de la App de registro del ciclo Read Your Body
6 meses de seguimiento
Te acompaño por 6 ciclos. Me envías tu gráfica cada mes. La reviso y te la regreso con correcciones y retroalimentación.
Acceso a mi comunidad
Tendrás acceso a un grupo para recibir información extra, compartir experiencias y resolver dudas.
Resolución de dudas
Podrás hacerme preguntas vía email/WhatsApp desde el inicio de clases hasta que termine tu seguimiento.
Bonos de salud menstrual
Diagrama lunar, test de doshas para sacar tu perfil ayurvédico, meditaciones, etc.
Contenido del curso
Este es el temario general que cubriremos en las 3 sesiones.
Clase 1
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Anatomía masculina y femenina
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Fertilidad masculina y femenina
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Hormonas
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El moco cervical
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El proceso de concepción
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Las fases del ciclo
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La temperatura basal
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Sensaciones vaginales
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¿Quién lo imparte?
Mi nombre es Eva Mariana Garro. Soy educadora y consejera menstrual e instructora certificada del Método Sintotérmico. También tengo estudios en derechos de la mujer y Ayurveda.
Soy apasionada de la salud femenina y la sabiduría ancestral.
Mi misión es empoderar a las mujeres con conocimiento para que puedan tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva y mejorar su calidad de vida.
Las inscripciones estarán abiertas del 7 de mayo al 7 de junio del 2024.
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Descargo de responsabilidad:
Este curso proporciona información y discusiones sobre salud y temas relacionados. La información compartida en este sitio web o en cualquier material vinculado no debe considerarse, ni utilizarse como sustituto de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. En caso de preocupación médica, se recomienda consultar a un profesional de la salud para obtener el asesoramiento indicado.