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Método Sintotérmico

(Re)conoce tu cuerpo y conecta con tu ciclo. 

Deja de vivir en automático y sin saber qué pasa con tu cuerpo.

Descubre el poder de tu ciclo menstrual y cómo este puede ayudarte a  vivir más tranquila y en balance.

 

Conocer tu ciclo menstrual a fondo, te ayudará a evitar el burnout y a tomar decisiones informadas sobre tu salud para así evitar problemas más graves en el futuro. 

 

Una mujer que se conoce, tiene en sus manos el poder del universo.

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¿Cómo puedo ayudarte?

Aprende conmigo:

Educación Menstrual y Reproductiva

Educación Menstrual y Reproductiva

Te enseño cómo mejorar tu ciclo menstrual y salud reproductiva a través de distintos programas de aprendizaje y cursos prácticos.

Descubre todo lo que nunca te enseñaron sobre tu propio cuerpo.

Deja de sentir dolor en tu periodo, optimiza tu energía creadora y libérate de miedos.

Método Sintotérmico

Planificación Familiar Natural: Método Sintotérmico

Aprende a gestionar tu fertilidad de manera 100% natural y dile adiós a los anticonceptivos hormonales. 

Este método nos ayuda a identificar exactamente cuándo estamos fértiles y cuándo no, con 99.6% de efectividad.

Sirve para:

  • Evitar un embarazo

  • Lograr un embarazo

  • Auconocimiento profundo 

  • Monitoreo de tu salud general

HavvaFem

Consejería privada 

¿No sabes por dónde empezar?

¿Tienes un problema específico de salud menstrual que quieres tratar?

¿Necesitas un plan de acción para sanar tu ciclo menstrual?

Agenda una consulta privada y te ayudaré con lo que necesites.

Puede ser una sesión única o varias dependiendo de tus necesidades.

Toda la información es confidencial.

HavvaFem

Acerca de mí

Mar Garro,

Creadora de Havva FEM

HavvaFem

Mexicana en Miami. 📍

Soy Educadora y Consejera Menstrual certificada por Escuela La Tribu (Chile) e Instructora del Método Sintotérmico en inglés y español, certificada por SymptoPro (E.U.A.).

Otros estudios:

International Women's Health and Human Rights - Universidad de Stanford

¡Me encantaría trabajar contigo!

Método Sintotérmico

Cursos

ESPÉRALOS MUY PRONTO / COMING SOON 

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Fem Blog

Mujeres en traje

Nuestro ciclo es el Quinto Signo Vital. Tan importante como el pulso o la respiración.

TESTIMONIOS

Mariana Mendoza, México
"Me acerqué a Mar buscando algo que me ayudara a entender mi cuerpo y hacer las paces con él. Buscaba herramientas para dejar las pastillas anticonceptivas, mejorar mi Síndrome de Ovario Poliquístico y volver a ciclar naturalmente.
Tenía mucho miedo porque ya había intentado dejar las pastillas y salió muy mal, pero gracias al curso lo logré. Cada día aprendo algo nuevo de mi misma y he logrado hacer cambios muy positivos en mi estilo de vida."
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Método Sintotérmico
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