¿Qué es el Método Sintotérmico?
El Método Sintotérmico (MST) es un método basado en el conocimiento de la fertilidad para la planificación familiar natural. Las parejas pueden usar este método durante toda su vida fértil para lograr o evitar el embarazo.
¿Cómo funciona el Método Sintotérmico?
Observando diariamente diversos signos de fertilidad en el cuerpo de la mujer, como:
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Temperatura basal (al despertar)
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Moco/fluido cervical
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Cuello Uterino/Cérvix: Posición, apertura, sensación, etc.
Estas observaciones te ayudarán a distinguir entre los días fértiles e infértiles de tus ciclos y así saber qué hacer con ellos sin hormonas ni efectos secundarios negativos.
El Método Sintotérmico tiene una efectividad del 99.6%, incluso superior a la de las píldoras anticonceptivas.
¿Cuáles son los beneficios del Método Sintotérmico?
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Podrás comprender tu ciclo menstrual incluso si es diferente cada mes.
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Sabrás lo que está sucediendo en tu cuerpo y podrás identificar problemas rápidamente.
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Mejorarás la comunicación contigo misma y con tu pareja.
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Puedes utilizarlo en cualquier etapa reproductiva (adolescencia, post-parto, perimenopausia, lactancia).
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No necesitas tomar fármacos ni insertar dispositivos en tu útero/piel.
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Puedes usarlo tanto con ciclos regulares, como irregulares.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
Estás cansada de no saber qué pasa con tu ciclo menstrual o cuándo llegará tu período.
Te rehusas a usar anticonceptivos hormonales o dejaste de usarlos y quieres manejar tu fertilidad naturalmente.
Estás batallando para quedar embarazada o vas a empezar a intentarlo pero quieres hacerlo de forma consciente y natural.
Quieres derribar todos los mitos, tabúes y creencias llimitantes alrededor del ciclo y el periodo menstrual.
¡Estás en el lugar correcto!
Este curso del Método Sintotérmico te dará las herramientas para entender tu cuerpo como nunca antes, brindándote el control sobre tu salud reproductiva y el poder para gestionar tu fertilidad sin suprimir la ovulación o interrumpir tus ciclos naturales.
Ovulación = Salud
Los anticonceptivos hormonales inhiben la ovulación, por lo tanto el sangrado que tienes mientras los usas no es menstruación, sino un "sangrado por deprivación" inducido por los anticonceptivos.
Mis alumnas dicen:
Sarai Cortés, 25
El Método Sintotérmico me cambió la vida por completo. Entiendo más a mi cuerpo, a mi ciclo menstrual y, sobre todo, a mi misma. ¡Lo recomiendo muchísimo!
Mariana Amaré, 28
"El curso del Método Sintotérmico me ayudó a conectar con mis ciclos y entender a la perfección qué pasa con mi cuerpo y por qué. Todas las mujeres deberíamos tener este conocimiento ya que es algo muy importante y básico en nuestra salud. Pude complementar lo que ya sabía del ciclo y aplicarlo a mi vida de una forma sencilla y sin abrumarme."
Ana Calderón, 46
El curso del Método Sintotérmico me pareció increíblemente interesante y útil.
Todas las mujeres deberían tener esta información a una edad temprana.
Eva conoce mucho este tema y es muy empática y amable.
¡Lo recomiendo totalmente!
Esto es lo que obtienes cuando te inscribes durante este período de tiempo limitado:
3 clases en vivo
Cada clase dura 2.5-3 hrs.
Todas las clases quedan grabadas y tienes acceso a ellas por 1 año.
1 videollamada post-clases
La primera gráfica la revisamos juntas en una videollamada de 30 min.
Guía de termómetros
Buscar el termómetro adecuado puede ser abrumador al principio. Te doy esta guía para ahorrarte tiempo y esfuerzo.
Descuentos exclusivos
3 meses gratis de la App de registro del ciclo Read Your Body
6 meses de seguimiento
Te acompaño por 6 ciclos. Me envías tu gráfica cada mes. La reviso y te la regreso con correcciones y retroalimentación.
Acceso a mi comunidad
Tendrás acceso a un grupo para recibir información extra, compartir experiencias y resolver dudas.
Resolución de dudas
Podrás hacerme preguntas vía email/WhatsApp desde el inicio de clases hasta que termine tu seguimiento.
Bonos de salud menstrual
Diagrama lunar, test de doshas para sacar tu perfil ayurvédico, meditaciones, etc.
Contenido del curso
Este es el temario general que cubriremos en las 3 sesiones.
Clase 1
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Anatomía masculina y femenina
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Fertilidad masculina y femenina
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Hormonas
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El moco cervical
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El proceso de concepción
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Las fases del ciclo
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La temperatura basal
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Sensaciones vaginales
¿Quién lo imparte?
Mi nombre es Eva Mariana Garro. Soy educadora y consejera menstrual e instructora certificada del Método Sintotérmico. También tengo estudios en derechos de la mujer y Ayurveda.
Soy apasionada de la salud femenina y la sabiduría ancestral.
Mi misión es empoderar a las mujeres con conocimiento para que puedan tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva y mejorar su calidad de vida.
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Descargo de responsabilidad:
Este curso proporciona información y discusiones sobre salud y temas relacionados. La información compartida en este sitio web o en cualquier material vinculado no debe considerarse, ni utilizarse como sustituto de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. En caso de preocupación médica, se recomienda consultar a un profesional de la salud para obtener el asesoramiento indicado.